Piramida żywieniowa - to musisz wiedzieć

Powszechnie wiadomo, że zdrowie i aktywność człowieka w dużej mierze zależą od tego, co je. W dzisiejszych czasach wielu naukowców w...

Czytaj więcej

Prawidłowe odżywianie w chorobach układu pokarmowego

Zdrowe jedzenie, zrównoważona dieta to właściwy sposób na zapewnienie prawidłowej pracy układu pokarmowego. Choroby układu pokarmowego wymagają...

Czytaj więcej

Produkty spożywcze, które są dobre dla Twojego serca

Liczba zgonów wśród osób cierpiących na choroby serca stale rośnie. A wiek zachorowania na choroby serca jest coraz młodszy. Jeśli nie chcesz...

Czytaj więcej

Dieta odchudzająca - 10 skutecznych diet które pozwolą szybko zrzucić wagę

Planujesz dietę odchudzającą? Sprawdź nasze porady, dzięki którym wdrożenie zdrowych nawyków żywieniowych będzie łatwe i przyjemne, a odchudzanie...

Czytaj więcej

Dieta dobra dla mózgu - 10 produktów, które usprawnią twój umysł

  To, co jesz, jest ważne nie tylko dla Twojego obwodu w pasie, ale także dla Twojego mózgu. Pokarmy bogate w przeciwutleniacze pomagają zapobiegać...

Czytaj więcej

Dieta a samopoczucie. Czy istnieje między nimi związek?

Jesteś tym, co jesz, zatem jak jedzenie wpływa na nasze psychiczne samopoczucie? "Co jeść, aby być cały czas w dobrym nastroju? Dieta szczęścia i...

Czytaj więcej