Piramida żywieniowa - to musisz wiedzieć
Powszechnie wiadomo, że zdrowie i aktywność człowieka w dużej mierze zależą od tego, co je. W dzisiejszych czasach wielu naukowców w...
Czytaj więcejPrawidłowe odżywianie w chorobach układu pokarmowego
Zdrowe jedzenie, zrównoważona dieta to właściwy sposób na zapewnienie prawidłowej pracy układu pokarmowego. Choroby układu pokarmowego wymagają...
Czytaj więcejProdukty spożywcze, które są dobre dla Twojego serca
Liczba zgonów wśród osób cierpiących na choroby serca stale rośnie. A wiek zachorowania na choroby serca jest coraz młodszy. Jeśli nie chcesz...
Czytaj więcejDieta odchudzająca - 10 skutecznych diet które pozwolą szybko zrzucić wagę
Planujesz dietę odchudzającą? Sprawdź nasze porady, dzięki którym wdrożenie zdrowych nawyków żywieniowych będzie łatwe i przyjemne, a odchudzanie...
Czytaj więcejDieta dobra dla mózgu - 10 produktów, które usprawnią twój umysł
To, co jesz, jest ważne nie tylko dla Twojego obwodu w pasie, ale także dla Twojego mózgu. Pokarmy bogate w przeciwutleniacze pomagają zapobiegać...
Czytaj więcejDieta a samopoczucie. Czy istnieje między nimi związek?
Jesteś tym, co jesz, zatem jak jedzenie wpływa na nasze psychiczne samopoczucie? "Co jeść, aby być cały czas w dobrym nastroju? Dieta szczęścia i...
Czytaj więcej